Um programa de meditação deve conter um exercícios de Hatha Yoga e Kundalini Yoga, mas é opcional e de acordo com o que se está habituado. Se você possui algum problema físico que impossibilita-o de fazer então precisará adaptar da forma que mais lhe convém.
Tanto o Hatha Yoga como a Kundalini Yoga trazem a tona sentimentos da alma, como tristeza, carência, raiva dentre outros. Por isso é essencial fazer Meditação Munka e Asas da Alma para programar tua alma.
É preciso sentir tua alma, tua aura e tua energia para fazer diversos trabalhos mágicos e para saber até mesmo quais trabalhos são necessários.
Então um programa pode conter um Exercício de Respiração, Limpeza de Aura e Aura de Proteção não podem faltar, principalmente quando você começar a abrir teus chakras, eles necessitaram de limpeza constante. A razão porque isto é necessário é que os chakras abertos não estão fortalecidos o suficiente e podem absorver ou receber ataques energéticos.
Tu tens duas opciões: Continuar com o programa de 40 Dias de Meditação de Poder (agenda dos últimos dias) ou começar a fazer outro lembrando que as runas também podem ser usadas para retirar bloqueios e abrir chakras assim como mantras em sânscrito, mas não misture para um mesmo objetivo! Conheça a energia do mantra que você vai usar, tanto runas como sânscrito porque algumas pessoas preferem um ao outro e vice versa.
Tente sentir a energia dos teus chakras, para perceber como eles estão.
Pode ficar em determinado chakra até ele abrir ou podes trabalhar em mais chakras, tudo vai depender de você, os programas de meditação é algo muito pessoal e são inspirados pelo nosso Demonio Guardião.
Eu por exemplo gosto de fazer um trabalho por vez, me sinto muito mais focada e chego até o fim do trabalho. Cada um é cada um! Muita gente me pergunta sobre isso e como construir um programa de meditação próprio, realmente é muito pessoal.
O mantra VISSARGA está sendo muito usado também para abrir os chakras bloqueados, podes inclui-lo em teu programa vibrando letra por letra como fazemos com as Runas, vibrar SATANAS ou SATANAMA para cura e ao final de qualquer trabalho de magia para potencializar e reforçar, para quem tem deficiência energética e sofre de baixa energia é colhidos poucos resultados pois o sucesso na magia depende de tua energia portanto, vibrar SATANAS ou SATANAMA assegura isto, uma vez que o nome de nosso Pai Satan tem poder por si só pode ser usado ao final de RTR's, amaldiçoar e curar.
Abaixo deixarei alguns vídeos dos exercícios que muitos de nós escolhemos:
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